毎日黒酢を飲んでいます

レコーディングダイエット

10月21

毎日食費の予算を1500円に決めています。
これなら贅沢しなければ昼も夜も外食できますが、
出来るだけ自炊にしようと思っています(お昼は弁当持参)。
そもそも2食とも外食で1500円以内に収めるなら、
牛丼とかラーメンになっちゃいますもんね。

だから1500円だとたいていあまるんですが、
余った分は翌日に繰り越しにして、外で飲む日に消化する感じです。

これだと1カ月45000円ぐらいで食費を納められるし、
何も考えずに食事を選んでいた時よりも、食べるものに気を使うようになりました。
以前は前の日に食べた物とか、全然思い出せなかったものですが^^;
何か食べることにこだわりと愛情が持てたような気がします。

これも一種のレコーディングダイエット??

体も無駄遣いもダイエット出来ています。

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