毎日黒酢を飲んでいます

七草粥は食べましたか?

1月8

この時期に食べると、
年末年始で疲れた胃腸が休まるだけではなく、
不足しがちなビタミンやミネラルが補給できるありがたい風習です。

ただこれは朝ご飯で作らなくてはいけないんですよね。
お米から作るのは大変なので、私は炊いてあるご飯を使ってしまいました。

うちでは玄米しか食べないので、お米から作ったら、
余計に時間がかかるなぁと思ったので。

でも、朝にいつもよりも早起きをして、料理をするのって
気持ちいいですね! なんだか今年一年頑張ろう! って気になりました。

会社に行くと、ほかにも七草粥を食べてきた人がいたのですが、
男の人は、お粥じゃ持たないからお餅を入れて食べたって人もいました。

王道じゃなくても、やってみるってことが大事ですよね^^

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